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Zum Selberlesen oder als Geschenk

Inspirierender Lesestoff voller Aha-Erlebnisse

Auch wenn ich derzeit zeitlich nicht dazu komme, "Nachschub" zu produzieren, sind meine bisherigen Bücher natürlich weiterhin erhältlich.

Ich liebe Bücher - und nicht nur meine - denn gerade in unserer schnelllebigen Ära bilden sie ein wunderbares Kontrastprogramm: Man darf sich wieder Zeit nehmen, um in ihnen zu schmökern, ohne dass jemand verlangt, der gleichen Meinung wie der Autor sein zu müssen. Jeder kann sich beim Lesen seinen eigenen Bildern und Gedanken hingeben, sich innerlich weiterentwickeln und genau das aufnehmen, was gerade guttut.

Ich wünsche viel Freude beim Lesen!

Dirk Stegner Autor und Naturcoach

Meine "Klassiker"

Ängste und Befürchtungen loswerden

Warum es keine Angsthasen gibt

Furcht zu empfinden, ist etwas völlig Normales. Jeder von uns hat irgendwann in seinem Leben zeitweise Angst und lernt dabei meist, wie man diese mit einem mutigen Schritt nach vorn leicht wieder loswerden kann. Was aber, wenn die Angst zu einem ständigen Begleiter wird, der sich nicht so einfach abschütteln lässt, oder einem schlicht die Kraft dazu fehlt?

Mit ähnlichen Fragen sah auch ich mich viele Jahre lang konfrontiert. Aufbauend auf persönlichen sowie beruflichen Erfahrungen, werfe ich in diesem Buch einen etwas anderen Blick hinter die Kulissen der Angst. Herausgekommen ist ein leichtverständliches Arbeitsbuch, das Mut macht. Mit jeder Menge Hintergrundinfos, Tipps, Übungen und Selbsthilfe-Werkzeugen.

Verfügbar als:

  • Taschenbuch: 18.99 EUR (ISBN: 978-3-7568-0012-4)
  • EBook: 12.99 EUR (ISBN: 978-3-7568-4710-5)
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Naturcoaching & mehr ...

Wie uns die Natur helfen kann

Das Coaching in der Natur umfasst viele Facetten. Die wichtigsten Grundpfeiler sind dabei die Themenbereiche Gesundheit, Erkenntnis und Versorgung.

Raus aus Stress, Angst & Burnout

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Von der Natur lernen

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Inspirierende Dialoge

Was wohl meine innere Stimme dazu sagen würde?

„Warum lasse ich mich nur so oft von dem beeinflussen, was andere über mich denken? Warum ist mir das nicht einfach egal? Kann mir das mal bitte jemand erklären?“

Na klar, meine innere Stimme könnte das. Wenn ich sie doch nur fragen könnte ...

In einem kleinen Selbstversuch habe ich genau das getan und dort einfach mal nachgefragt. Herausgekommen sind mittlerweile zwei kurzweilige Dialoge und jede Menge erstaunliche Antworten auf Fragen, die fast jeder von uns insgeheim hat.

Fortsetzung folgt ...

Fremdbeeinflussung

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Digitalisierung

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Noch mehr Lesefutter

Meine Fachartikel aus der CO.med

In der CO.med kannst Du meine aktuellen Fachartikel zu naturgestützten Hilfestellungen entdecken. Ich gebe Einblicke in meine Arbeit, greife relevante Entwicklungen auf und zeige konkrete Wege, wie die Natur zu einem kraftvollen Begleiter werden kann.

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